賴宇軒的生活好康介紹

屋頂設風機方式是最簡易、最便宜的廠房通風方式，但對降溫基本沒有太大幫助，因為當室外空氣在37℃時，室內一般會在37℃以上，人員設備熱負荷大時甚至會達到40℃以上。但此舉有一定的換氣效果，特別是車間內有比重輕於空氣的煙氣產生時，有部分會上升至屋頂並排出。 但總體而言，此舉換氣效果仍很不理想，為空氣進出車間的大致流向，底層越是需要通風的部位，越是通風不良，只能靠熱氣自然上升的煙囪效應，而許多氣體(如CO2等)、微小雜質因比空氣重所以難以上升而排出。動力屋頂工業水冷扇風機尚且如此，無動力渦輪風機及排氣長廊就更顯不足，其只有在外界風越大越能提高效果，但是當外界風越大時，開窗同樣有越好的自然換氣效果。

常常聽到民眾在找工作時沒有方向，勞動部特別綜合多位職場專家意見並表示，在職場迷航，要先找到你的興趣並積極投入，才有機會突破重圍。

勞動部勞動力發展署旗下的求職網站台灣就業通發出新聞稿指出，為了提供民眾更多元的就業觀點，「台灣就業通」陸續邀請多名知名作家撰寫職涯規劃或就業趨勢相關文章，刊登於「職涯專欄」單元。

由於許多民眾想換工作卻不知道該做什麼，或者剛畢業找不到方向，台灣就業通特別綜合多位職場專家意見，為找不到職涯方向的民眾提供指引。

曾從事諮商心理師的作家貴婦奈奈表示，如果你喜歡聊天、喜歡炒熱氣氛、喜歡模仿等這些是你花最多時間投入的事情，只要再給它們一個有意義的連結，就可以完美應用在適合你的生涯選擇上。

財經專家阮慕驊也指出，人的一生，工作與收入是兩個非常重要的考量和選擇，相信沒有人會去做既賺不到錢又沒興趣的工作，所以年輕時就要下好決定做好選擇，否則年紀一大就後悔莫及了。

負壓排風扇的作用：
1、作抽風換氣用：安裝在車間窗口外，一般選擇下風口、往外抽風，抽出異味氣體；一般化工廠等應用較多。
2、配合濕簾使用：用作車間降溫炎炎夏天，不論您的車間有多熱，濕簾-負壓風機系統都可讓您車間的溫度降至30C左右，而且有一定的濕度。

補教名師呂捷則建議，年輕人在職場上可以學到很多學校沒教的事，當然也會遇到很多挫折和不公平的對待，但這都是成長的養分，因此不要怕遇到挫折。挫折讓你學到的東西，往往比成功時更多；問題不在於你遇到的是上帝還是廠房通風魔鬼負壓排風扇，而是你的態度。

台灣就業通表示，目前已在「職涯專欄」發表文章的作家有貴婦奈奈、阮慕驊、陳安儀、李偉文、黃偉翔、呂捷等網路、財經、親職、技職、醫界、補教名人，希望透過各界職場專家精闢獨到的見解，給予上班族及求職者更多職涯路上的啟發。

廠房通風設計是提高廠房內環境質量的重要環節，組織好廠房內部的進、排氣流，使廠房內獲得應有的新鮮空氣，並帶走影響工人健康和產品質量的大量餘熱、污濁氣流和有害氣體。當前在廠房自然通風設計中，應從以下向方面進行改進。合理設計進、排氣口面積。廠房自然通風是利用廠房內外空氣的溫度差所形成的熱壓作用和室外空氣流動時產生的風壓作用，使廠房內外空氣不斷交換，形成自然通風。但由於風壓作用受自然條件限制，具有多變性，無風時即無風壓作用，因此不宜作為廠房自然通風的動力考慮。按照有關規定，在熱加工廠房自然通風的設計計算中，僅考慮熱壓作用，風壓作用只作為一項補充因素。熱加工車間在生產過程中，散發大量的餘熱和灰塵等污濁氣體，惡化了廠房內部環境，必須通過有效地組織廠房自然通風，迅速排除餘熱和污濁氣體而改善內環境質量。當廠房高度和生產散熱量為一定時，合理協調進、排氣口面積，是提高廠房自然通風效果的關鍵所在。在廠房自然通風設計中，必須合理協調進、排氣口面積，力求進氣口面積不小於或大於排氣口面積，這應該是提高自然通風效果的極為重要和有效的技術措施。

管理大師所言：「不創新，就滅亡」被企業日日傳頌。然而，大企業的創新部門經常被內部組織所吞滅，落入出戰未捷身先死的窘境；宏碁資訊產品創新周邊產品事業處翻轉這樣的宿命，他們從智慧佛珠到電競座艙，聆聽顧客的聲音，洞察顧客的痛點，讓創新變成獲利，寫下新典範。

一個中年男子誦完心經，將手上的佛珠放置無線充電座，打開手機APP，要將剛剛的功德迴向給親人；一位年輕人坐在科幻味十足的電競座艙，感受3個大螢幕及座椅震動帶來的沉浸感受。看似南轅北轍的產品，都是由宏碁(Acer)同一部門研發……。超過42年的經營理念，如何更加茁壯？創新如何成為解答？ 現任宏碁資訊產品創新周邊產品事業處總處長鍾逸鈞，肩負創新周邊產品的研發和規劃大任，經營壓力不言可喻。鍾逸鈞開宗明義說：「創新沒有邊界。階段的創新必然和人工智慧(Artificial Intelligence, AI)、大數據(Big Data)、雲端資料庫、物聯網(Internet of Things, IoT)息息相關。」 一如對創新抱持的既開放又審慎態度，宏碁陸續推出了許多讓人印象深刻的創新產品，鍾逸鈞說，創新產品第一個生存的關鍵就在於是否能抓住大家的眼球，發想出能讓人眼睛一亮的產品，算是踏出成功的第一步，同時要掌握市場的趨勢，找出消費者現階段的需求。鍾逸鈞說明，創意的發想可以天馬行空，但最終仍須進入收斂的過程。創新產品大致可分為2大類別，一類是市場上本來就有類似的產品，但如何善用互聯網、大數據、雲端等智慧科技的進化，讓產品更智慧；另一類則是市場上還未出現此類產品，創新來自從無到有。從無到有的負壓排風扇創新，顯然將面臨長久的市場開發和消費者養成過程，耗費成本明顯較高，所以現有產品的差異化、智慧化創新，便成為宏碁產品開發的重要方向。 鍾逸鈞強調：「如何以消費者需求為優先，並且傾聽客戶的想法和期待，鼓勵與尊重每個創新想法，落實於可執行的做法、可期待的利潤前提下，讓創意成為創造智慧生活的實用產品。這些就是我們部門現在主要的課題。」

顧客痛點是創新甜蜜點 以拿下Computex 2018消費科技類「最佳產品獎」的智慧佛珠為例，鍾逸鈞笑著說：「當初會開發智慧佛珠，就是挑戰和考驗外加一點點的運氣。」佛珠是屬於最傳統的使用器具，但也是許多信徒日常不可或缺的產品，過去的功能非常單一，所以反而有更多改進空間。 「我們當然不是一頭熱就栽進去開發，市場情報蒐集絕對是創新最重要的一步。」在蒐集使用者回饋和產品設計運用上，宏碁工業設計總處下設有「Acer Design Studio」在產品開發前端扮演洞察需求的重要角色，他們會為不同的產品找尋相對應的使用者了解真實需求，運用焦點訪談、問卷調查等研究方法，找出產品設計方向，再從使用者端得到反饋後，優化產品設計。 鍾逸鈞回憶智慧佛珠開發初始，當時曾找來許多「出家眾」來了解他們的使用習慣，藉以了解他們的痛點。例如：念經時需要計算次數，過去他們通常習慣在紙本畫上正字來做紀錄；又比方，「迴向」是出家眾念經的主要需求。最重要的是，他們念經時通常都希望會有佛教音樂。蒐集到這些目標顧客意見，研發團隊認為可以利用技術在佛珠中增加計次、迴向及播放音樂等功能。鍾逸鈞認為這些科技在其他產品或多或少都可以見到，但就是藉由這些痛點需求的統整，才能開發出使用者所需的創新。 而在研發時，鍾逸通風設備鈞說最大的挑戰在於如何把核心主機板放進小小的佛珠裡，光是這部分在研發時就花了團隊很大的心力和很多時間，經過無數次的試驗才終於成功。而未來其他的宗教配件的研發，現在也都在持續進行中。

不為創新而創新 市場精準化
鍾逸鈞進一步說明，宏碁現在的策略是一方面持續優化核心事業，一方面要投入一定的資源嘗試創新，鼓勵內部創業，給予創新周邊產品獨立舞台。「這除了是快速檢驗我們正在進行的這個創新生意、產品、策略是否可以獲得市場認同之外，也在鼓勵內部有心要創業的員工積極投入，在市場得到更多互動以及市場注意力，讓大家對它的想像力有所不同。」
智慧佛珠算是踏出成功的第一步，Acer Air Monitor也是建立在這樣利基下誕生的產品，在空氣品質日漸惡化，消費者對空氣品質越來越重視的前提下誕生。當初設定的目標族群就十分明確，所以外型設計採用簡約流線設計，透過小小的體積就可以監測各項空氣品質，並且可以藉由APP遠端即時監控。
為什麼要反其道而行，不直接推出空氣清淨機？鍾逸鈞認為，在空氣品質備受考驗的現階段，空氣清淨機的確是熱賣產品，但市面上卻少見到空氣品質監測器，讓消費者確實掌握該淨化空氣的時機點，有了這樣的市場觀察，目標族群十分明確，如同小米創辦人雷軍的「飛豬理論」，宏碁找到了新的風口，瞄準銀髮商機，目前在榮總高齡醫學中心、高齡醫學門診及病房、日間照護中心等場域，都建置了空氣品質監測器Acer Air Monitor，2017年更獲得日本優良設計獎(Good Design Award)。

負壓排風扇適用範圍：
1、適用於高溫或有異味的車間：如熱處理廠、鑄件廠、塑料廠、鋁型材廠、製鞋廠、皮件廠、電鍍廠、印染廠、各種化工廠。
2、適用於勞動密集型企業：如服裝廠，各類裝配車間，網吧。
3、園藝溫室大棚通風降溫、畜牧場降溫。
4、特別適用於需要降溫又需要一定濕度的場所。如棉紡廠、毛紡廠、麻紡廠、織布廠、化纖廠、經編廠、加彈廠、針織廠、絲織廠、襪廠等各類紡織廠。
5、適用於倉儲物流領域。

認同凝聚共識 激勵連接獎酬
不管是智慧佛珠或是Acer Air Monitor，都讓鍾逸鈞繳出漂亮成績單，但如何持續創新的動能呢？他強調，當員工感覺到他的工作就是他很想做的事情時，自然會產生熱情，當大家有共同的目標、一起努力，更容易產生向心力並凝聚共識。除了以認同感來凝聚團隊的向心力外，鍾逸鈞表示，宏碁內部也鼓勵同仁提出各種與市場現有產品具差異性的獨特點子，並設有「發明創作獎金制度」，希望激勵全球宏碁員工從事創新發明來提高服務和產品的品質。從提出實際構想，到專利申請獲准等不同階段，宏碁都會給予不同程度的獎勵金回饋。這些具體的獎勵做法對同仁的創新發明有著實質的激勵作用，不論任何部門，都讓每位同仁積極投入創意領域。
讓鍾逸鈞熱血沸騰的電競座艙「Predator Thronos」，則以鋼骨設計的結構搭配氣勢強大的戰鬥藍光，為高階玩家重新定義了電競椅。玩家可以透過座椅感受隨著遊戲效果產生的高強度衝擊和震動，座椅前方最高可支援3個27吋螢幕，形成環狀包覆式沉浸體驗，還有空間放置電競桌上型主機，讓玩家完全進入遊戲世界裡。這項創新的產品搭配目標消費族群的社群連結、或是和遊戲公司合作的行銷方式，例如：「Predator Thronos」透過馬來西亞Youtuber－Ridwan Hanif Rahmadi參與了電競座艙的發表會的影片，上傳社群媒體後就吸引了超過百萬人次的點閱。讓宏碁即使較晚進入電競領域，也能以產品周邊突破電競紅海，另闢新藍海。

給機會給舞台 培育小金雞
這幾年宏碁力拚創新、轉型，除了PC本業，陸續開發了許多新服務，包括：專攻高階VR解決方案的宏星技術、提供資安服務的安碁資訊、經營智慧交通解決方案的宏碁智通、透過高速運算電腦(High Performance Computing,HPC)佈局人工智慧與深度學習領域的安圖斯科技、提供商用軟體及資訊服務的宏碁資服、從事資訊產品通路代理的展碁和企業客戶IT解決方案的智聯服務等多家公司。而2018年8月初，宏碁董事會通過分割原隸屬於宏碁資訊產品事業群旗下的「創新周邊事業單位」，新設立子公司「酷碁」(Gadget)，希望創新研發智慧佛珠、電競周邊等產品表現亮眼的創新周邊事業單位，能有更寬廣的舞台發揮。
創新讓成立超過40年的宏碁走在充滿活力與希望的轉型之路上，透過有規劃的創新，讓這些事業群從0到1到變身各式各樣小金雞，開創新的利潤種子。

工廠降溫有效方法：
1、自然通風氣樓(免電力),防水,散熱.不少工廠都會裝，氣樓內部屋頂板改裝採光PC板,中脊處如大日光燈般(寬約1.5m. 長依廠房長度)
2、廠房內每20公尺在高處裝1排4-8隻大型電扇/排風扇，前後牆壁需開口進排氣用。
3、屋頂通風球-自然排風球-免電力通風球。

逸達生技（65工廠降溫76）受惠前列腺癌用藥FP-001的6個月劑型年底將向美國申請藥證，並敲定國際授權案，法人預估可望有上千萬美元入袋，下半年起將躋身獲利生技股，帶旺昨日上櫃首日股價表現，終場上漲28.76％收在58.2元，蜜月行情開出好彩頭。

逸達以專利的緩釋針劑平台SIF研發、採505（b）2路徑新藥外，也開發全新成分新藥。逸達董事長簡銘達表示，逸達開發的新藥品項中，以FP-001的6個月劑型進度最快，預計下半年送藥證申請，明年可望上市銷售，而3個月劑型也已完成收案，將包裹對外授權。

法人表示，逸達採授權分潤的經營模式，可望在申請藥證前後向外簽訂授權合約，到時破千萬元美金的授權金收入可望入袋，加上藥品大廠Ferring輝凌製藥委託研發收入所得，帶動該公司下半年起將躋身獲利行列。

負壓排風扇的降溫原理主要有以下幾點：
1、換氣降溫：由於陽光照射建築物、機器設備、人體等熱源導致需要通風的場所氣溫高於車間外。負壓風機能將車間內熱氣迅速排出讓車間內溫度和外界溫度持平，不至於車間內溫度升高。
2、空氣流動帶走人體熱量，空氣流動加速汗液蒸發而吸收人體熱量，從而讓人體感覺涼爽，和自然風一樣涼爽。
3、和水簾配合使用，在夏季最炎熱的時候可將車間內溫度控制在28攝氏度以內。但人體的涼爽感覺可與空調相比。

在全新成分新藥研發方面，逸達用於治療氣喘及COPD慢性阻塞性肺病的FP-025，已於5月底在荷蘭進入二期臨床篩選病患，並已有大藥負壓排風扇廠前來洽談授權的可能性。逸達將等待明年下半年完成Phase IIa概念驗證後，視臨床實驗數據與被授權方談定授權合約合容，以爭取最有利的條件。

另外，治療PAD周邊動脈病變的全新成分新藥FP-045，及用於鴉片類毒癮治療的新長效劑型FP-004，亦將分別在完成一期臨床與生物等效性試驗後向外授權。

東港「迎王平安祭典」是屏東縣東港鎮東隆宮每3年一度的盛事，許多信徒會前往祭拜祈求平安，而為期8廠房通風天的東港迎王祭典於10月28日盛大展開，但有網友在臉書「東港好厝邊負壓排風扇」中PO出一名女子不顧全場誠心拜王的轎班，竟亂入儀式拿著手機直播、自拍，令人相當傻眼。

負壓排風扇的降溫原理主要有以下幾點：
1、換氣降溫：由於陽光照射建築物、機器設備、人體等熱源導致需要通風的場所氣溫高於車間外。負壓風機能將車間內熱氣迅速排出讓車間內溫度和外界溫度持平，不至於車間內溫度升高。
2、空氣流動帶走人體熱量，空氣流動加速汗液蒸發而吸收人體熱量，從而讓人體感覺涼爽，和自然風一樣涼爽。
3、和水簾配合使用，在夏季最炎熱的時候可將車間內溫度控制在28攝氏度以內。但人體的涼爽感覺可與空調相比。

而該照片曝光後，讓不少網友紛紛留言撻伐「她以為自己是皇后吧?眾人給她跪拜」、「罪重，放心，王爺公會辦她的」、「罪重，放心，王爺公會辦她的」、「明明直播就沒有什麼人在看，還硬要直播，一點禮貌都沒有。」甚至還有網友表示「我阿嬤家在東港，感覺她至少衰3年， 下一科記得回來謝罪。」

隨著經濟和科學技術的發展，離心通風機的應用越來越廣泛，因為很多地方，包括工廠、車間、賓館、飯店、學校等公共場所，都利用通風設備來改變室內空氣來保持新鮮空氣。
通風設備離心風機在廚房中的作用
1、排氣，抽乾廚房油煙等各種廢氣；
2、送風，在排除廢氣的同時，將新鮮空氣輸送到廚房；
3、降溫，廚房本身就是一個溫度較高的長度，通過通風設備離心風機的作用可以帶走廚房的熱量，而外部溫度較低的新鮮空氣的進入，也能達到降溫的目的。
為了實現上述作用，通風設備離心風機在廚房應用的時候，一般還需要配合菸罩、風管、油煙淨化器等設備一起使用，通過通風系統各部分部件的協作，抽取廚房的廢氣出來，達到潔淨廚房環境的目的。還要通過鮮風系統補充足夠的新鮮空氣，從而更加有利於廚房的生產環境。

由於車間空間較大，人員眾多，設備繁雜，產生的熱量也較大。因此工廠降溫所用的空調一般為工業用中央空調。中央空調優點是降溫快、降溫效果好；缺點是投資大、運行成本高、空氣不流通造成空氣品質差。濕簾又稱降溫水簾，是以水蒸發的原理來達到工廠降溫的目的。優點是投資成本低，運行成本小，無任何污染，不阻礙空氣正常流通；缺點是降溫效果一般，降溫範圍小。將車間溫度控制在人體適宜的範圍內，可以讓員工的注意力更加集中，心情愉悅。使得產品在生產效率還是質量方面都有很好的提升。適宜的溫度環境，設備產生的熱量被及時的吸收或排出，讓設備一直維持在穩定地溫度環境下，可以增加生產設備的使用壽命，無形中為企業節省下一筆維修和更新的費用。

根據人力銀行的調查，金融業不論在薪資待遇、年終獎金或其他福利的表現，一直是許多年輕人嚮往投入的行業，今年持續大徵才的華南銀行表示，「人對了，企業才有發展」，而要吸引優秀人才，除了提供具吸引力的薪資福利外，更重要的是讓員工發展有願景，工作有成就感，這樣才能讓人才願意留在企業和企業一起打拚。

在ptt討論區有網友針對華南銀行的新進人員甄試發文討論，作為公股行庫的華南銀行雖然將近100歲了，但是這幾年創新的腳步卻走得非常積極，例如於去年九月推出的華銀支付(台灣Pay)，已有約20萬戶用戶，今年更攜手全家便利商店，一起努力擴大行動支付的普及。為了搶攻FinTech的版圖，更領先同業推出「華銀支付立即折抵消費」回饋機制，完勝使用不便的兌換券、以及事後入帳回饋金等優惠模式。

有網友認為，「吳當傑任董座後，華銀的改變看得見，晉升制度改變，調薪制度改變。」、「今年初統一加薪19負壓排風扇00或2000元。」、「年度晉薪650元+〔0.36%~7.92%〕依考績決定變動比率(考績最後一等只有固定650元)」、「這種調薪幅度有哪一間同業可以出來比較比較」。以華銀儲備菁英人才為例，錄取者最快3年可培養為資深金融專家、5年培養成分行課長或總行副科長、10年培養成分行經理或總行單位主管，年薪平均約18.2個月。

負壓排風扇優勢：
１．集通風、換氣、降溫于一體。
２．節能:耗電量少,隻需傳統空調的10%至15%左右。
３．環保:不含氟裏昂(CFC)。
４．降溫效果佳:外界空氣經過降溫水濂進入室內後，在降溫水簾側的室內溫度可達到5-10度的降溫效果。
５．投資回報率高,2至3年內可收回投資成本。
６．快速將室內的渾濁,悶熱及有異味的空氣替換排出室外。
７．有效控製室內環境,在室內產生不同的風速,造成涼風效應,令人感到異常的舒適清爽。
８．減少傳染性疾病,有效預防突發性流感等病毒的大面積傳播.飛禽,蚊,蠅是傳染病的媒介,由于水濂式通風系統是負壓密閉的,必定減少病媒的傳播機率,將使工作人員在舒適安全放心的環境下工作。

對於人才的募集，華南銀行也積極向下扎根，「華南金控金融科技創新競賽」在今年已經邁入第三屆，董事長吳當工廠降溫傑便表示，本著培育未來金融人才的企業使命，連續三年舉辦FinTechers金融科技競賽，去年便創下多項傲人記錄，舉辦屆數最多、獎金最高與參加隊伍及人數最多。得到學子們熱烈的回響。自去年開始華南金融集團更是提供入圍決賽團隊的每一位學員皆有三年免筆試進入集團面試的機會，實際培植新世代科技人才。

華南銀行近年強調提供多元獎酬及福利制度，升遷管道更加透明且公開，讓員工可提早準備及爭取職涯發展機會。華銀表示，公司打破年資來晉用人才，提供員工5年晉升主管的機會，且會配合晉升給予主管加給、專業加給，月薪可大幅提升至少25％。顧問公司則認為，銀行福利比起其他行業來說算相當的好，起薪高外，銀行也提供13%的優惠存款，平均公股行庫4到5成、最高到6成的員工，都能有年薪超過百萬的水準。

你多久沒量血壓了？高血壓是心血管疾病、腦中風、糖尿病、腎臟病、眼疾等重大慢性病的共同危險因子，因高血壓患者多數無不適症狀，透過量血壓才能掌握血壓狀況，然而，根據國健署106年統計，18至39歲的青壯族群一年內有3成以上沒有量血壓。

國健署提醒負壓排風扇，量血壓才能清楚掌握血壓狀況，是高血壓防治相當重要的環節。

國民健康署慢性疾病防治組組長賈淑麗表示，依據105年衛生福利部死因統計資料顯示，國人因高血壓有關的心血管疾病死因如心臟疾病、腦血管疾病及高血壓性疾病等，在十大死因分別為第2位、第4位及第8位，共造成38,539人死亡，即每4.5人死亡中就有1人是死於高血壓直接相關的三種死因。

高血壓大多無不適症狀！2014至2017年國民營養健康狀況變遷調查結果也發現，18歲以上國人高血壓盛行率達25.2%，邁入中年後 40歲以上盛行率更高達37.5%，值得注意的是高血壓自知率不到8成，近3成的人不知道高血壓已悄悄上身。

藉由「量血壓」才能清楚掌握血壓狀況，是高血壓防治相當重要的環節。不過，依據國健署106年健康危害行為監測調查結果發現，18歲以上國人一年內有23.7%未量過血壓，其中以18至39歲的青壯族群3成以上尚沒有量血壓。

台灣高血壓學會秘書長林鴻儒說，通風設備血壓是指血液由心臟送出時在動脈血管內產生的壓力，受年齡、運動、肥胖抽菸等因素影響。由於血壓升高多數人沒有明顯症狀，容易被忽視，故有沉默殺手之稱。賈淑麗提到，不少高血壓患者感覺到「脖子緊緊的」才發現自己罹患高血壓。

負壓排風扇的降溫原理主要有以下幾點：
1、換氣降溫：由於陽光照射建築物、機器設備、人體等熱源導致需要通風的場所氣溫高於車間外。負壓風機能將車間內熱氣迅速排出讓車間內溫度和外界溫度持平，不至於車間內溫度升高。
2、空氣流動帶走人體熱量，空氣流動加速汗液蒸發而吸收人體熱量，從而讓人體感覺涼爽，和自然風一樣涼爽。
3、和水簾配合使用，在夏季最炎熱的時候可將車間內溫度控制在28攝氏度以內。但人體的涼爽感覺可與空調相比。

國民健康署長王英偉呼籲，18歲以上的民眾每年至少要量一次血壓。40歲以上民眾天天量血壓是看顧血壓的第一步，紀錄血壓數值可利用紙本或手機下載相關健康管理軟體做紀錄，可自我評估評估血壓變化情形。高血壓病人完整紀錄血壓除可幫助醫療人員瞭解血壓控制情形，也可顯示生活型態改變與高血壓藥物之控制情形，做為治療依據。

賈淑麗說，血壓不是固定的數值，會隨著時間、情緒、季節有些許變化，量血壓最好居家進行，建議使用上臂式血壓計作為家中常備血壓計，採取每周七天早晚的血壓平均值。正常血壓是120/80mmHg，當血壓達130/85 mmHg即有偏高情形，140/90 mmHg即應就醫。血壓計應選用取得衛生福利部核發的「醫療器材許可證」字號，並注意要定期送去校正。

不良生活習慣是造成高血壓的原因，改變飲食與生活習慣可以降低血壓，延緩藥物使用或減少藥物種類與劑量。賈淑麗提醒，掌握三少二多原則，即少調味品、低油脂、少加工食品、多蔬果、多高纖；高鹽飲食影響血壓甚鉅，建議每日鈉的攝取量少於2.4公克（相當於6公克的食鹽；1茶匙）。

並且建立良好生活習慣，包括戒菸酒、控制體重、規律運動、良好睡眠。每週150分鐘以上中等強度身體活動，養成早睡早起的習慣。血壓與生活習慣息息相關，切莫輕忽。

為了提升民眾對高血壓的自覺性，並響應全球性血壓量測活動，國民健康署於106年起與台灣高血壓學會、中華民國藥師公會全國聯合會合作辦理「五月血壓量測月」活動，今年增加招募500餘家全國電子與杏一醫療用品門市加入血壓量測站(詳細資訊可至國民健康署網民眾只要到合作辦理的社區藥局、全國電子與杏一等門市，即可在藥師或工作人員協助下輕鬆掌握自己的身體密碼。

廠房自然通風設計中，必須合理協調進、排氣口面積，力求進氣口面積不小於或大於排氣口面積，這應該是提高 自然通風效果的極為重要和有效的技術措施。然而。在實際工程設計中，某些熱加工主體廠房，由於缺乏精心的合理規劃，造成公輔設施建築和生活福利建築，把主 體廠房圍得嚴嚴實實、水泄不通，使廠房失去了大片可開設進氣口的寶貴位置，而廠房自然通風設計中。又未認真進行研究推敲，只是遷就於既定的建築設計現狀， 不管合理與否，消極的拼命加大天窗面積，將天窗高度加大至8m左右，結果導致進氣口面積不足排氣口面積的13，使廠房自然通風模式形成極不合理的狀況．雖 然為廠房自然通風天窗增加了大量建設投資，卻未獲取應有的通風效果。

馬上又進入一年中最熱的兩三個月了，每到這個時候，有些工廠車間就成了"煉獄"。毫不誇張，特別是那些輕鋼結構的廠房，在11點到16點這個時段，內部沒有熱源的作業區溫度比室外要高5度以上，而有熱源的作業區（如焊接區）溫度甚至能超過50度。主要原因就是廠房通風不好，使熱量在內部聚集，再加上廠房本身的隔熱性差，以及內部有熱源等綜合作用，使車間內比室外溫度還高。注意：這裡說的是溫度，你可以用溫度計測量。人之所以感覺溫度更高的車間比露天更舒適是因為可以躲避毒辣的陽光。人長時間處於高溫環境，不僅危害健康（如中暑、熱衰竭、以及誘發心、腦血管疾病，甚至導致死亡），而且注意力下降、判斷力下降、脾氣暴躁（情緒波動大），從而影響正常發揮，使工作效率下降、合格率下降、產能下降、事故率上升，最終結果就是生產成本和風險增加。所以，給工廠降溫刻不容緩。

Apple公司宣布新版iOS12.1正式上線後，台灣五大電信公司隨即配合推出相關應用服務；台灣三星也於日前跟進表示今年底上市的Galaxy Watch將會成為第一個在台支援eSIM的三星產品，eSIM這個原本離我們遙遠但又有點熟悉的科技熱詞，即將為我們重塑一個全新的智慧生活生態系統。

eSIM（Embedded SIM）係將SIM卡功能直接嵌入移動裝置內的電路板上，用戶透過eSIM的遠端啟用設定不用抽換SIM卡就可直接自由切換電信網路；然而eSIM之發展絕非只是為了手機入網手續簡化及雙卡雙待所帶來之方便，因為唯有eSIM之遠端啟用功能才能為物聯網終端（M2M，Machine to Machine）之未來發展帶來助力。36氪研究院預估，2021年全球將實現50億個eSIM連接，年複合增長率高達95％；消費電子、車聯網及公共設施等是eSIM未來三大主要應用方向。

eSIM固然可以開拓出更多物聯網裝置應用的新藍海，但因智慧手機市場已明顯飽和，對電信運營商而言，eSIM所帶來的無疑又是一場你搶我奪的存量用戶之爭；因此電信運營商是否願意敞開胸懷、全力配合，自然成為1+N萬物互聯能否成功的一塊重要拚圖。

「通信世界全媒體平台」結合大陸三大電信運營商於今年5月在北京舉辦2018第三屆eSIM技術與創新峰會，與三大電信運營商合作關係密切的上海果通科技獲頒eSIM產業創新獎。

三大運營商中最早支持eSIM標準規範的非中國聯通莫屬，該公司於今年3月在上海等6城市開通Apple Watch 3的eSIM一號雙終端業務，並於4月的合作伙伴大會上宣布攜手阿里及高通等發起成立eSIM產業合作聯盟。

今年4月獲頒2017中國最有影響力物聯網安全企業獎的中國智慧卡龍頭企業恆寶公司，其獲獎商品eSIM亦分別與中國聯通及中國電信之SM-DP平台完成在線連接，商用後即可實現全球用戶及其使用裝置之自選網路連結功能。今年6月27日開幕的負壓排風扇世界移動大會上，中國聯通推出智能消費終端通信服務解決方案，用戶通過線上渠道不需人工參與廠房通風即可隨時隨地為各種終端裝置開通網路。

負壓排風扇是利用空氣對流、負壓換氣的降溫原理，是一種由安裝地點的對向，大門或窗戶自然吸入新鮮空氣，將室內悶熱氣體迅速強制排出室外，任何通風不良問題均可改善的機器，降溫換氣效果可達90%-97%。整機採用CAD/CAM設計，具有投資成本低，風量大，噪音低，耗能小，運行平穩，壽命長，效率高等特點，百葉窗自動起閉達到防塵，防水，美觀大方;既可吹風，也可抽風，是現代化車間降溫通風的最佳選擇。環保、節能的負壓排風扇將成通風降溫設備市場主流。

中國移動面向企業物聯網市場於今年5月推出China Mobile Inside智能物聯網計劃，並與紫光展銳合作開發大陸首款4G+eSIM連接服務芯片C417M；據中國通訊網報導，紫光旗下之紫光同芯微電子已成為中移物聯網公司之eSIM IC唯一採購候選人。中移動旗下之廣州移動更結合C417M芯片推出「1+N物聯營銷模式」，為穿戴裝置及車主提供每天只要1元人民幣的親子暢享包及車主暢享包服務。

曾明確表態現階段反對手機eSIM業務的中國電信，於2016年發布物聯網eSIM規範並建立完成物聯網eSIM平台，繼今年5月宣布開通eSIM通訊服務後，中國電信9月於上海等7個城市啟動eSIM一號雙終端業務，另10月底時在Apple官網上亦已能看到中國電信開通Apple Watch Series 4 eSIM業務的訊息。

嚴格言之，eSIM之發展並不利於電信運營商既有之手機SIM卡業務，但就長遠發展角度分析，中國大陸三大電信運營商之所以願意開始轉向積極佈署eSIM業務，無非也是為了即將到來的龐大5G市場商機預先卡位。

台灣廠房通風連鎖賣場競爭激烈，不受全聯、頂好等賣場威脅，美廉社不但客源穩定、全台擁有超過600家門市，甚至還年收破百億。美廉社總經理邱光隆說「夠了」兩字就是他們的商業模式。

邱光隆接受《商業周刊》專訪時表示，一個人的消費習慣跟他的收入有絕對相關，鎖定對的消費族群非常重要。美廉社掌握賣場商品物廉價美的優勢，鎖定金字塔底層的消費者為主要客群，滿足消費負壓排風扇者「夠了」的需求，商品品質在消費者可接受的範圍內就好，放棄追求高品質的消費者，他強調「夠了」兩個字就是美廉社最主要的經營哲學。

負壓排風扇適用範圍：
1、適用於高溫或有異味的車間：如熱處理廠、鑄件廠、塑料廠、鋁型材廠、製鞋廠、皮件廠、電鍍廠、印染廠、各種化工廠。
2、適用於勞動密集型企業：如服裝廠，各類裝配車間，網吧。
3、園藝溫室大棚通風降溫、畜牧場降溫。
4、特別適用於需要降溫又需要一定濕度的場所。如棉紡廠、毛紡廠、麻紡廠、織布廠、化纖廠、經編廠、加彈廠、針織廠、絲織廠、襪廠等各類紡織廠。
5、適用於倉儲物流領域。

為壓低經營成本，美廉社門市多在巷弄內，除此以外也不用倉庫、商品全部陳列在架上，讓門市的人力可以精簡到只需1人，減少租金、倉庫、人力等成本，並進口國外零食、啤酒增加商品毛利、獨特性，成功的經營模式，更讓美廉社日前被日商住友商事以45億日圓買下22%股權。

通風設備的優點
1、供應新鮮空氣。一年365天，每天24小時連綿不斷為室內供應新鮮空氣，不用開窗也能享用大自然的新鮮空氣，滿足人體的健康需求。
2、驅除有害氣體。有用驅除油煙異味、CO2、香煙味、細菌、病毒等各種不健康或有害氣體，可防止家裡小孩、愛人和白叟深受二手煙損害。
3、防黴除異味。將室內濕潤污濁空氣排出，根除異味，防止發霉和滋生細菌，有利於延伸建築及家具的運用壽命。
4、減少噪音污染。無需忍耐開窗帶來的紛擾，使室內更安靜清新。
5、防塵。防止開窗帶來大量的塵土，有用過濾室外空氣，確保進入室內的空氣潔淨。
6、防止開窗引起的產業和隱患。即便家裡沒人，也能自動新風換氣。

自從國道全面實施 ETC 電子計程收費之後，人工收回數票的方式走入歷史。近日有網友在臉書「爆料公社」 PO 出過去的國道回數票，勾起不少「老司機」的回憶，並透露其實回廠房通風數票還有「這用途」。

國道高速公路局所販售的回數票，一張面額 40 元，讓原 PO 留言「相信有在開車的人，對這張會有印象」，並且標記「摸摸手是不少人的回憶」、「小朋友最愛主動撕票」。

許多「老司機」被勾起青春回憶，自爆回數票還有合法「吃豆腐」的用途，紛紛留言「全台灣收費員的手，他都摸過了」、「合法的摸手手，還跟我們說謝負壓排風扇謝」、「那是一個可以正大光明的偷吃豆腐又不會被罵的地方」。令人意外的是，連串發言引來真正的前收費員留言「我就是曾經的那雙手」。

負壓排風扇的降溫原理主要有以下幾點：
1、換氣降溫：由於陽光照射建築物、機器設備、人體等熱源導致需要通風的場所氣溫高於車間外。負壓風機能將車間內熱氣迅速排出讓車間內溫度和外界溫度持平，不至於車間內溫度升高。
2、空氣流動帶走人體熱量，空氣流動加速汗液蒸發而吸收人體熱量，從而讓人體感覺涼爽，和自然風一樣涼爽。
3、和水簾配合使用，在夏季最炎熱的時候可將車間內溫度控制在28攝氏度以內。但人體的涼爽感覺可與空調相比。

另有網友分享回數票的用法「跑過車的都知道，這是一種地下貨幣，身上沒錢就靠這張」、「能去交流道下的小吃攤換便當吃」。

隨著經濟和科學技術的發展，離心通風機的應用越來越廣泛，因為很多地方，包括工廠、車間、賓館、飯店、學校等公共場所，都利用通風設備來改變室內空氣來保持新鮮空氣。
通風設備離心風機在廚房中的作用
1、排氣，抽乾廚房油煙等各種廢氣；
2、送風，在排除廢氣的同時，將新鮮空氣輸送到廚房；
3、降溫，廚房本身就是一個溫度較高的長度，通過通風設備離心風機的作用可以帶走廚房的熱量，而外部溫度較低的新鮮空氣的進入，也能達到降溫的目的。
為了實現上述作用，通風設備離心風機在廚房應用的時候，一般還需要配合菸罩、風管、油煙淨化器等設備一起使用，通過通風系統各部分部件的協作，抽取廚房的廢氣出來，達到潔淨廚房環境的目的。還要通過鮮風系統補充足夠的新鮮空氣，從而更加有利於廚房的生產環境。

如果打開垃圾桶時，發現裡頭躺著好幾顆「人頭」，你會有什麼想法？就有一名網友碰到此難得的經驗，該名網友無奈地說「只是到樓梯間倒個垃圾」而已，就見到這令人差點閃尿的畫面。

該名女網友在臉書社團「爆怨公社」中PO文，表示「我要抱怨櫃姐人生，只是去樓梯間倒個垃圾而已，打開垃圾桶蓋的瞬間差點閃尿」，從原PO附上的照片一看，通風設備只見一個大型垃圾箱中，躺了好幾個人頭，瞬間讓人頭皮發麻以為目睹什麼命案現負壓排風扇場，但再仔細查看，會發現這些人頭都是美髮用的假人頭。

一般觀念都知道熱空氣上升的原理,所以在屋頂開設太子樓或裝設自然通風球，但都還是無法達到改善悶熱及通風不良的困擾。負壓排風扇利用空氣對流原理將廠內熱氣、穢氣完全排出廠外，由裝設地點的對向，大門或窗戶補入新空氣，可計算整廠每秒的風速，每小時的換氣次數任何悶熱、通風不良等問題均可改善。要作好一件通風工程，必須精確計算面積、體積、斷面積及正確器材之選擇才能完全解決通風不良 、 悶熱的困擾。

其他網友看到原PO貼文後，紛紛留言說「這是要嚇死誰啊」、「真的會嚇死」、「還好現場夠亮」、「後腦就算了，面朝上實在太恐怖了」，但也有不少網友調侃的說「原PO一定真的有漏幾滴」！

通風設備系統按照工作動力不同，一般有自然通風和機械通風兩種。通風設備主要通風管道，室內送、排風口，室外進、排風裝置，風機，除塵器以及控制系統等組成。常用的通風管道的斷面有圓形和矩形兩種，同樣截面積的風道，以圓形截面省材料，而且其流動阻力小，因此採用圓形風道的較多；常用的送、排風口有以下幾種：百業風口、空氣分佈器；風機中離心式通風機和軸流式通風機是常用的兩種；除塵器主要有重力沉降室、旋風除塵器、袋式除塵器、濕式除塵器和靜電除塵器等。